秋は最もまつげが育つ時期！まつげが伸びる秘訣とは？

まつげ育毛の豆知識

最近夜が涼しくなり、秋っぽくなってきました。秋は夏の強い紫外線で傷んだまつげもお肌も、じっくり修復するのに最適な季節です。まつげが最も成長する時間帯は夜10時～深夜2時頃。お肌のゴールデンタイムと言われるこの時間は、成長ホルモンが多く分泌されるので筋肉や肌などで『細胞修復』が行われます。なぜこの時間帯なのか？それは一般的に夜寝て、昼に活動する人々にとって、自律神経である『交感神経』と『副交感神経』が入れ替わるから。活動時に優位に立っている交感神経は外部からの情報をキャッチしようと、脳にたくさんの血液を流しています。そして眠る際に『副交感神経』へ入れ替わり、リラックスモードに。脳のほかにも細胞隅々まで血流がよくなり、栄養分が行き渡ります。この時間を狙い必要な栄養分を外からもたっぷり与えることで、まつげはどんどん育ち、まつ育に繋がります。寝る前にまつげ美容液を使用するととても有効的です。

毛母細胞が生まれる時期

1日の内で交感神経と副交感神経が入れ替わるように1年サイクルでも大きく自律神経のバランスが変わる時があります。それが『春』と『秋』。冬は特に気温が低くなり、人の身体はこれ以上体温を下げないようにと血管を収縮させ体温を維持しようとします。血流も悪くなります。春になると副交感神経が優位に立つ事で身体の血流が良くなりぽかぽかして眠くなるということも。また夏になり交感神経が優位に立ち、そして秋になり副交感神経が優位に立つ時期がもうすぐです。春と秋に体調を壊しやすいのも、この自律神経のバランスが崩れやすくなる事が原因でもあります。

毛母細胞の入れ替わりが行なわれる時期

まつげだけでなく毛髪の抜け毛も多いのもこの時期。ワンちゃん、猫ちゃんの毛の抜け時期って考えるともっと分かりやすいかも。この毛母細胞の入れ替わる、すなわち古い細胞がサヨナラして新しい細胞が生まれる大切な時期。生まれたての毛母細胞にしっかり栄養を与ええることによって美容液の効果は最大限に発揮されます！！！肌もまつげも冬に向けて、いまからしっかり栄養補給＆保湿ケアの習慣を付けましょう。
切石まみ(CocoLashラモーナ)