パーソナルトレーナー

安藤智恵


1992年からのJazzダンスインストラクターに加え、2002年ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスから4代目にあたるピラティス専門スタジオ『ピラティスムーブメントスペース』にてパーソナルトレーナーとしてスタート。2006年に独立。 家族の病と自身の体調不良をきっかけに、現在は運動と栄養の両面から「インナー&アウタービューティー」の身体づくりをサポートしている。

  • 分子整合医学美容食育協会「ファスティングマイスター」
  • 厚生労働省認定「健康管理士一般指導員」
  • 「キネシオロジー ストレスリリース 1」
  • 日本肥満予防健康協会 「ダイエットアドバイザー」
  • アクセス エネジェティック フェイスリフト プラクティショナー

respect eye
美しさの土台となる健康を楽しく取り入れる方法を発信中!

自分自身と家族の健康のことで考えさせられた時期があり、健康は誰でも持てる暮らしの土台で、美しさのスタートだと実感。難しく捉えられがちなファスティングや運動習慣を、楽しんで取り入れ、なりたい自分を見つけてキレイになれる女性を増やしたいという思いから、情報を発信し続けている。今後はさらに、ファスティングや体創りを通して、コミュニティーづくり、健康教育、シングルマザーの雇用、医療費削減などを視野に入れて活動。


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