美容料理研究家
生きていくために必要不可欠な食事。毎日の食事の中で、何を食べるかは誰にでも可能な選択肢。そんな中、「早い、安い、ラク」という選択肢が増えている昨今、食事と健康、食事と美容を繋げるレシピを考案。少し意識を変えるだけで変わる食事の提案をして、誰もが美味しく、無理なく健康や美を追求できるよう、取り入れやすいレシピを発信し続けている。
東京都杉並区浜田山
吉田 忍
新見 千晶
宮本 優子
宮子 信子
nail by YUKA
shioten3227
岩井 香
小林 和朗
Ai Shigeyama
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