ヨガ講師

土橋浩美

プロフィール

幸せマインドナビ主宰。相模原5ヶ所で、心と体のためのヨガ教室を開催。5000年のヨガの教えをどなたでも分かりやすく噛み砕いて伝えるヨガインストラクター。以前はスポーツクラブで利用案内や簡単なレッスンを担当。もっとお客様の笑顔と健康のお手伝いがしたいと思いヨガの勉強を始め、病気を機に体に良いことをしたいと本格的にヨガの世界へ。より多くの人にヨガと瞑想をお伝えしたいという思いから資格を取得。現在はヨガ教室のほか、自宅で楽しくできる「お家ヨガ」などの情報も発信中。現在は体調も良く、周りの方の愛と支えがあっての今日だと感謝して毎日を送っている。

respect eye

「やりたいことだけをやる」を合言葉に、楽しく続けるヨガレッスン

土橋ヨガは、夜ヨガ、火曜朝のダイエットヨガ、金曜朝のプラチナヨガなど細かなクラスが特徴。時間帯に合ったリラックス法を存分に楽しんでもらうために、いろいろなクラスを設定しているのだそう。「生徒さんに生きる真の目的を見いだして欲しい」との思いから瞑想会を開催し、注目を集めている。
できないポーズややりたくないポーズはしなくてもいい、自由で心軽くなるヨガレッスンは、いつも予約が満席。今後は瞑想とヨガ以外にも、休息をもたらすサービスを総合したリラクゼーションビルを建てたい！　という目標を持ち、よりたくさんの方に貢献できるよう邁進している。